Поставьте подходящую мелодию. Чтобы почувствовать лёгкость выбираем лёгкие звучания, с шумом природы. Прикройте глаза, дышите глубоко и ровно. Оставьте все переживания и страхи. Распрямитесь всем телом вверх, к солнцу, облакам и дальним планетам. Разведите обе руки, обхватите этот чарующий мир и двигайтесь в танце! Соединитесь с нотками музыки, вообразите, что у вас вдруг появились крылья, и вы летите в струе воздушных масс, с головой опускаетесь в гладь океана, исчезаете в огненном зареве вечера и уноситесь к раннему утру восхода! Выпустите себя на волю, позвольте вашему телу перемещаться, как угодно.
Окунитесь в движения танца, отвлекитесь от всего, лишь ощущайте своё тело и получайте удовольствие от приятных ощущений! Всюду вокруг живут волны природы, вы вбираете в себя жизненную силу ветра, энергию воды, вибрацию огня. Ощутите безграничную власть земли, дающую силу, безмятежность и расслабленность.
Позвольте вашему тело совершать абсолютно любые элементы, какие придут в голову, соединитесь с музыкой! Полная свобода. Вдруг вам вздумается попрыгать под африканские мотивы, не сдерживайте себя. Поработайте с воображением, перенеситесь в сознание к костру на берег песчаного пляжа, и под шум прилива дайте волю своим ногам! Вращайте корпус, вибрируйте бёдрами, плечами, ногами и руками, головой, шеей. Смахивайте с себя все переживания, страхи и сомнения. Забудьтесь в страстном танце, вас не должно ничего отвлекать, получайте удовольствие! Танцуйте искренне! Не стесняйтесь своих позывов. Счастливая девушка – танцующая! Женский танец включает в себя магию, он легко может заставить любого мужчину не отрывать от вас взгляда и придать ему мужества для подвигов. Танцуя, мы исцеляем своё тело, увеличиваем количество лет, приобретаем молодость и обворожительность. Танцуйте чаще, пусть ваша жизнь станет привлекательным, удивительным танцем!
