«Я хочу научиться танцевать!» – эту фразу говорят все, и не зря. Ведь владение таким искусством даёт шанс узнать себя. Так же разучивание хореографий улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет здоровье, поддерживает мышцы в тонусе. Такие активные действия помогут навсегда забыть о сидячем образе жизни. Ходят слухи, что этакое времяпровождение помогает от депрессивного и подавленного настроения. Приступить к обучению можно в абсолютно любом возрасте. Главное – это желание и целеустремленность.
Танец рос и процветал вместе с людьми. Он неразрывно связан с человеком. Основополагающий его вид – это древний. После охоты, несколько тысяч лет назад, наши предки с помощью непонятных движений благодарили богов за то, что те благословили их на удачный «улов». Как мы уже сообщили раннее, танец развивался, народы переселялись из одних земель в другие. Стали зарождаться его подвиды, у каждой культуры он свой. Кейли (Ирландия), Полька (Чехия), Хота (Испания), и Украинский Гопак – каждому благоразумному существу на земле свойственно выражать чувства и эмоции. Танец соединяет все страны нашей планеты, ведь его посыл – это страсть и раскрытие души.
Несмотря на то, что движения могут быть любыми, люди часто не дают себе глотка свободы. Это случается в силу неуверенности в себе и нелюбви к своей внешности.
Подавляющее большинство новичков не владеют крутыми элементами, из-за этого они начинают комплектовать. Комплексы – это навязанные общественные стереотипы. Задача хореографа не только обучить вас ярким связкам, но и раскрепостить, показать, что можно творить как требует ваше сердце, а не как вынуждают друзья и родственники. Как только вы выкарабкаетесь из барьера «внутренних зажимов», вы начнете ощущать себя в обществе живым, а не ходячим мертвецом. Вы перестанете стесняться себя и позволите себе свободно высказывать то, что думаете.
Подготовьтесь перед первым занятием с учителем – возьмите любой гаджет и изучите танцевальные стили, чтобы понять в какой области вы видите себя в будущем. Хип-хоп, шафл, дэнсхолл или джаз-фанк, даже сальса – это все семейство “танцующие”. Любое ответвление имеет свои фишки и основы, встречающиеся только в данном направлении. Обращайте внимание на мелкие детали, ведь в них заключается вся красота.
Почему же не стоит проводить тренировки дома самому без преподавателя? Все довольно просто, вы, вероятно, совершите ряд ошибок в детальном заучивании антраша и выполнении па-де-де с кухонным столом, потяните мышцы или получите другую травму. Легче сразу прийти к мастеру своего дела, который знает, как правильно преподнести вам базу. Он сможет разложить все по полочкам. В лучшем случае, результаты появятся уже спустя два месяца.
Во избежание оказаться на больничной койке, хотелось бы посоветовать начать вашу тренировку с разминки – разогрейте и разомните все части тела. Это предотвратит растяжения. Начните с шеи, а закончите щиколотками. Только после разжеванной основы и тщательной разминки можно стартовать разучивать комбинации и целые номера.
Однако старайтесь не переусердствовать. Если у вас болят суставы, вы чувствуете себя неважно или у вас обострилось какое-либо хроническое заболевание – обратитесь к врачу и на время прекратите брать уроки.
Если для вас все вышеперечисленное кажется сложным, и вы считаете, что не в состоянии разобраться в этом сами, то лучше записаться на занятия в специальную школу. Например, к нам. Особенно повезло тем, кто живет в Санкт-Петербурге в Невском районе и Московском. Ведь у нас отличные тренера и большой выбор различных направлений – от обычной растяжки до профессиональных уроков по определённому жанру. Мы сможем раскрыть талант любого, а также найдем подход к каждому ученику. У нас за плечами 5 лет работы и 10 000 учащихся.
Удачи в новых начинаниях. Мы вас ждем.
