Pole dance или поле денс

Топовое направление в танце

Распространенным видом спорта среди молодежи стало новое спортивное
направление Pole dance.

Женщины, девушки, девочки и даже парни в возрасте от 15 до
40 лет охотно посещают тренировки. Pole dance, как и любой вид спорта развивает
чувство соперничества, терпение и учит добиваться поставленных целей, закаляет
организм и укрепляет мышцы.

Физические упражнения включают в себя такие направления, как гимнастика,
акробатика и танцы на пилоне (шесте). Посещая данную секцию можно навсегда
забыть о походах в тренажерный зал, но нужно помнить и не забывать, что акробатика
и гимнастика — травмоопасные виды спорта, соответственно и pole dance не является
исключением. Ваше тело приобретет физическую и духовную силу, растяжку и
грациозность. Pole dance набрал уникальные обороты в мире спорта, что даже
организаторы стали проводить все различные соревнования и чемпионаты даже
мировых уровней. Тренировки проходят как два раза в неделю, так и три, и даже
бывают индивидуальные занятия.

Каждая тренировка делится на три этапа: разминка, занятия на пилоне (изучение
элементов) и заключительная часть растяжка. Для новичков есть уникальная
возможность попасть на пробное занятие, где можно определить подойдет ли данный
вид спорта вам или нет. Но помните, что при большом желании и упорном труде для
каждого человека подойдет любой вид спорта. Можно посещать тренировки как
любитель, и даже принимать участия в любительских классификациях на
соревнованиях. Профессионалами не рождаются, а так же как и в любом спорте, ими
становятся. Упорный труд все перетрут, главное отбросить плохие мысли и думать
позитивно.
Инструктора в Пол дэнс, поддерживают морально всех, как новичков, так и профи и
помогают добиться отличного результата. Если вы хотите, чтоб ваш ребенок не тратил
свое время, болтаясь в компаниях во дворе, лучшим решением будет записать свое
чадо на Пол дэнс, на первом занятии будет тяжело, но увидев какие упражнения
выполняют на пилоне спортсмены, которые выбрали этот вид спорта, у любого
человека будь то взрослый или ребенок появится желание задержаться в этой секции
на длительный срок и со временем научится всему, увиденному на первом занятии.
Кстати, не путайте Пол дэнс со стриптизом, так как принимая участие в соревнованиях
очень много запретов по поводу внешнего вида участников. Запрещается оголять тело
и надевать одежду из латекса или кожи, запрещена обувь стрип-танцовщиц, также ко
всему этому запрещены интимные движения и даже эротические позы, акцентируют
внимание на атлетичность, а не на сексуальность. Пол дэнс не стриптиз, а довольно
сложные и тяжелые упражнения на пилоне. Также созданы международные
организации они объединяют любителей данного вида акробатики и планируется
включение Пол дэнс в перечень Олимпийских игр. Дерзайте, занимайтесь любимым делом, добивайтесь успехов во всем и помните, движение — это жизнь. Самое главное
верить в свои силы, не останавливаться на достигнутом, и не сдаваться.