Как научиться танцевать шафл? Смори тут

Как научиться танцевать шафл? Смори тут

Шафл- это модное направление современного уличного и клубного стрит-денса, способ самовыражения и передачи настроения, возможность зарядится счастьем и позитивом в движении. Если вы решили танцевать шафл, то давайте посмотрим, какие базовые движения вам предстоит освоить.

  1. Бегущий человек.

Running man -одно из основных и самых популярных движений в танце. В этом движении шаффлер как будто бы бежит на месте. Начинайте тренироваться перед зеркалом, медленно разучивайте движения. Старайтесь добиться плавности и эффекта сглаживания. Бегущий человек должен выглядеть совершенно естественно и гармонично-это главный критерий правильного выполнения этого элемента.

  1. T-step

Еще одно базовое упражнение – Т-степ. Движение по траектории напоминает букву Т, шаги вправо-влево и вперед-назад. Здесь мы тоже добиваемся эффекта простоты и как будто игры. Освоив эти два базовых упражнения, пробуйте соединять их между собой в различных комбинациях. Переходы остаются плавными и незаметными, общее ощущение легкости и непринужденности должно сохраняться.

  1. Кики

Добившись легкого и непринужденного исполнения базовых элементов, переходите к украшению и созданию собственного стиля шаффла. В качестве таких украшений к базовым элементам используют Кики или удары ногами. Удар может быть, как носком, так и всей стопой. Быстрый и резкий удар ногой в конкретную точку наполняет ваш танец динамикой. Всего из этих трех элементов вы сможете составить свой собственный стиль танца.

  1. Прокрутки.

Наконец вы можете добавить в свой танец обыгрыши или прокрутки. Они выполняются в любом направлении, главное найти ось вращения. Прокрутки могут служить как для связки элементов, так и быть самостоятельным элементом танца. Здесь может пригодится опыт классического танца с удержанием взгляда в одной точке. Пробуйте, миксуйте, вы на верном пути к свободе шаффла.

  1. Скольжение.

Последним штрихом добавляем скольжение- всемирно известную лунную дорожку. Шафл переводится как «шаркающие шаги, волочение», поэтому его нельзя представить без скольжения. Умение плавно и быстро переносить вес с одной ноги на другую будет залогом успеха в этом движении. Чувствуйте ритм, скольжение чаще выполняют на плавных замедленных переходах.

Базовые движения вы можете освоить дома с помощью видео из интернета. Шаффлеры охотно делятся своими секретами и фишками для того, чтобы весь танец получился живым и энергичным. Все, что вам нужно для обучения, это кроссовки, зеркало, подходящая электронная музыка и ваше задорное настроение. Тренируйтесь выполнять базовые элементы, комбинируйте, сочетайте, фантазируйте. Шаффл несмотря на приверженность к строгому соблюдению основ, любит импровизацию. Самое главное в шаффле это отражение настроения и способ самовыражения.

А если вы хотите освоить шафл с профессионалами, то приходите в нашу школу Cosmo Dance в Невском и Московском районе Санкт-Петербурга. В компании единомышленников мы освоим и базу, и создадим ваш собственный стиль танца. Шафл-это про самовыражение. Танцуйте сами, танцуйте с нами, главное-танцуйте шафл.