Метка: Растяжка для начинающих
17 февраля 2021
Как я сел(а) на шпагат 19 августа 2020
9 шагов к шпагату 
Танец – это не только забавное и развлекательное занятие, но и ценный инструмент развития для…
Контемп — это один из самых изысканных и техничных стилей танца, который появился в начале…
Модерн танец – это жанр танца, который зародился в конце 19-го века в Европе и…
Контемпорари танец – это танцевальный жанр, который объединяет в себе элементы классического, джазового, современного танца…
Танцы для детей 5 лет – это не только увлекательное занятие, но и эффективный способ…
Как научиться танцевать? Это вопрос, который интересует многих людей, которые желают обучаться и улучшать свои…
Шафл – это не просто танец ногами, это целое искусство, в котором каждый может найти…
Шафл на каблуках – это удивительный танец, который является комбинацией шуффла и танца на каблуках….
Шаффл (Shuffle) – это уникальный танец, который зародился в Мельбурне (Австралия) в конце 80-х годов….
Приветствую всех любителей танцев! Сегодня я представляю вам уникальный тест на тему современных танцев. Современные…
Нет ничего лучше, чем заняться танцами, чтобы раскрыть свою индивидуальность и научиться новым движениям. Танцы…
Стиль танца “Соло латина” – это жаркий и энергичный танцевальный жанр, происходящий из латиноамериканских ритмов,…
Занятия детскими танцами – это важное и интересное мероприятие, которое помогает развивать множество навыков у…
Боди-балет: 7 интересных фактов о модном виде спорта Боди-балет – это уникальный вид физической активности,…
Боди-балет – это уникальное направление в фитнесе, которое помогает не только сформировать красивую и стройную…
Если вы думаете, что танец живота – это просто эротичное движение тела, то вы сильно…
Шпагат – это один из самых эффектных элементов в танцах, гимнастике и йоге. Шпагат требует…
Брейк-данс – это уличный танец, который в последнее время стал очень популярным во всем мире….
Привет! Меня зовут Антон, и я танцую шафл уже больше 10 лет. Начал я заниматься…
Конечно, мотивация является важной частью любого учебного процесса, и обучение shuffle не является исключением. Вы…
Шафл обучение с нуля: как стать уверенным танцором Шафл – это танцевальный стиль, который был…
Шафл (англ. shuffle) – это динамичный танцевальный стиль, который пользуется огромной популярностью среди молодежи. Если…
Как мы уже знаем, дэнсхолл – это жанр музыки и танца, который пользуется популярностью во…
В мире танцев существует огромное количество различных стилей, каждый из которых имеет свои особенности и…
Для многих детей танец является не только увлекательным занятием, но и способом развития творческого потенциала,…
Добро пожаловать в школу танцев “Космо денс” в Невском районе! Если вы ищете занятие, которое…
Танцы всегда были выразительным и эмоциональным способом самовыражения. Одним из самых ярких и увлекательных направлений…
Детские танцы – это не только веселое занятие, но и эффективный способ развития детей. Танцы…
Шаг 1: Изучение танго музыки Для того чтобы стать настоящим танцором танго, необходимо освоить музыкальную…
Если вы хотите научиться новому танцевальному стилю, который привлекает внимание своими динамичными движениями и ритмом,…
Здравствуйте, девочки! Если вы читаете эту статью, то, вероятно, хотите научиться тверкать попой. Тверк –…
Вот подробная пошаговая инструкция, которая поможет вам освоить танец шафл, который является популярным уличным танцем,…
Детские эстрадные танцы – это захватывающий мир танцев и развлечений, предлагающий множество преимуществ для развития…
Латина соло – это захватывающий стиль танца, который представляет собой увлажнение и взрывную энергию латиноамериканской…
Физическая активность является важным аспектом здоровья и развития детей. Вмешательство технологий и сидячего образа жизни…
Если вы ищете новый и уникальный способ развивать свое тело, улучшить осанку и снять стресс,…
Дети всегда полны энергии и жажды новых приключений. Одним из способов развития их физических и…
Бачата – это популярный латиноамериканский танец, который имеет свои корни на Доминиканской Республике. Этот танец…
Если вы хотите научиться танцевать бачату, необходимо освоить несколько важных элементов. В этой статье мы…
Танцы для начинающих взрослых: как начать делать первые шаги к танцевальному успеху в Санкт-Петербурге Взрослые,…
Шаффл – направление танца, которое своими ритмами и движениями не оставит равнодушным никого из зрителей….
Существует огромное количество танцевальных стилей, и каждый из них привлекает своими особенностями и техникой. Ниже…
Решите, какой стиль танца вы хотели бы изучать. Это может быть латиноамериканские танцы, бальные танцы,…
Разминка (5 минут): Растяжка ног (изображение человека, делающего наклоны вперед) Вращение головой (изображение человека, вращающего…
Танцы – это одно из наиболее эффективных упражнений, направленных на улучшение здоровья и физической формы….
Школа танцев в Санкт-Петербурге: изучите искусство танца с профессионалами! Наша школа танцев в Санкт-Петербурге –…
Танцы для детей: больше, чем просто увлечение О том, как важно для детей полноценное и…
Человек может купить годовой абонемент в спортзал, но проходить всего несколько занятий, быстро потеряв мотивацию….
Solo Latina — уроки танцев для женщин, которые хотят научиться танцевать латиноамериканские танцы. Это уникальный…