Танцевальная студия для детей

  • Танцевальная студия для детей

    Танцевальная школа «Космо» ждет мальчиков и девочек для занятий. В уютных классах с профессиональными педагогами ребята погружаются в интересное путешествие мира танцев.

    Хореография — путь к высвобождению творческого потенциала Вашего чада. Внутри коллектива ребенок заряжается положительными эмоциями и растет в эмоциональном плане. Юные студенты сотрудничают друг с другом, приобретают необходимые коммуникативные навыки для будущей взрослой жизни. В школе танцев воспитанники направляют энергию, бьющую через край, в нужное русло. А также повышают культурный и эстетический уровень. Для здоровья детей необходима физическая активность и грамотное распределение нагрузки, что с легкостью предоставляют уроки пластики и сценического мастерства.

    Преимущества танцевальной студии для детей «Космо»:

    (далее…)

  • Детские танцы в Санкт-Петербурге — научим танцевать

    Детские танцы — творческая свобода

    С помощью хореографии детских танцев ребенок самовыражается в творческом плане. Подобные занятия способствуют всеобъемлющему развитию. В ходе упражнений укрепляется здоровье, развивается ловкость, формируется правильная осанка, появляется музыкальный слух. В творчестве дети выражают свой внутренний мир.

    Юные дарования вживаются в новые образы, растут эмоционально в глазах сверстников, приобретают уверенность в себе. (далее…)

  • Детские современные танцы

    Живете в Санкт-Петербурге и мечтаете, чтобы ваш ребенок научился танцевать, чувствовать ритм, свое тело? На сайте cosmo.su вы найдете необходимую информацию о танцевальных направлениях.

    А чтобы поиски прошли быстро и увенчались успехом – воспользуйтесь фильтрами. При этом наглядные таблицы позволят сравнить стили, что преподают в них, стоимость обучения, чтобы подобрать подходящий вариант для вас.

    Детские современные танцы – отличная возможность для малыша проявить себя, научиться уверенности, трудолюбию, усердности. Это шанс провести весело и ярко время, найти новых друзей, хобби. При этом ребенок будет: (далее…)

  • Увлекательная гимнастика для детей

    Энергичные движения, развивающие упражнения, полезная гимнастика для детей – гарант правильного, полноценного развития. В этом возрасте нужно заняться укреплением мышечного корсета и суставов, улучшением и формированием надежного опорно-двигательного аппарата, ровной осанки.

    При этом такая деятельность благоприятно сказывается на работе органов дыхания, головном мозге, здоровье организма. Обратите внимание, что противопоказания в этом деле – индивидуальный фактор. (далее…)

  • растяжка для детей

    Растяжка для детей

    Растяжка для детей: особенности и упражнения

    Чтобы малыш полноценно и правильно рос, развивался – уделите внимание физическим нагрузкам. Они должны быть грамотными, щадящими.

    Растяжка – вид полезной активности в домашних условиях. Она укрепляет организм и мышцы, снижает риск развития многих болезней. Как правильно составлять такие занятия и не навредить ребенку читайте в этой статье.

    Влияние методики на ребенка

    Помните, что растяжка допустима только для детей старше 9-ти лет. С малышами помладше мы практикуем только общеукрепляющие упражнения.

    Преимущества детской растяжки и спорта:

    Негативные последствия при несоблюдении правил:

    Поговорим о возрасте

    Начиная  практиковать растяжку, стоит помнить о возрастных особенностях детского организма. В раннем возрасте опорно-двигательный аппарат ребенка не способен стойко выдерживать нагрузки. Педиатры утверждают, нормальный возраст для занятий  – 4\5 лет. В этом возрасте дети способны добиться положительных результатов и показателей.

    Полезные рекомендации

    1. Боль во время занятий, слабость после – признак неправильного выполнения упражнений,
    2. Полноценная разминка (суставная гимнастика)  – обязательный пункт перед каждой тренировкой,
    3. Заниматься нужно регулярно, нагрузки – щадящие,
    4. Курс упражнений, интенсивность ребенку подбирает доктор.

    Упражнения на заметку

    Дети двух-трех лет выполняют легкие комплексы, которые оговариваются с врачом. Начиная с 5-ти лет, этот список пополняется следующей активностью:

    1. Для спины

    Сложив руки в замок за спиной, стоя ребенок выполняет повороты в стороны.

    1. Упражнение «Кошечка»

    Стоя на четвереньках на вдохе сгибаемся животом вниз, имитируя движения животного. Затем на выдохе маневр повторяется наоборот: прогибается спина вверх.

    1. Прорабатываем низ

    Сгибаем ногу в колене, фиксируем стопу возле ягодиц. При этом стоим на ногах. Аналогично сгибаем ногу в тазобедренном суставе, поднимаем ее к бедру.

    Под конец можно лечь на спину, вытянув конечности. Затем нужно напрячь пресс. Выполнять упражнение могут дети старше 4-х лет.

    После девятилетнего возраста можно добавить в программу динамические движения, увеличение амплитуды. В десять лет стоит снизить нагрузки, занятия проводятся постепенно, в малых объемах.  Причина – снижение эластичности связок и суставов.

  • бальные танцы для детей

    Бальные танцы для детей

    Секция бальных танцев для детей – это полезное хореографическое и танцевальное направление. Ребенок научится пластике, ритму. А еще грации, улучшит физические показатели.

    Наш спортивный клуб приглашает желающих на занятия!

    Мы гарантируем комплексную программу тренировок, профессионализм, две танцевальные секции на выбор.

    Занятия проводятся парно. Так, дети учатся взаимодействию, самоконтролю, коммуникабельности, уважению.

    Возраст 6 лет: особенности тренировок

    Малыши первоначально 3-4 занятия учатся азам по одному. Познают правила координации, основы движений под музыку. Делают разбор постановки корпуса. Обучаются техникам движений, позиций. Преподаватель рассказывает и показывает базовые элементы ча-ча-ча, вальса.

    Старшая группа: возраст 7-9 лет

    Здесь ученики открывают основы танца, главные фигуры европейской и латиноамериканской программы: вальс, квикстеп, самба. Совмещают это дети с развивающими занятиями, легкими дополнительными физическими нагрузками.

    В дальнейшем больше времени и внимания уделяются парным тренировкам, правильности исполнения, красоте и отточенности движений. Ученики начинают участвовать в городских и других соревнованиях.

    Форма одежды

    Для девочек необходимо приобрести специальное боди, удобную юбку, качественные чешки по размеру. С семи лет их можно заменить туфли для танцев на низком каблуке.

    Мальчики ходят в белых рубашках, черных свободных брюках, чешках по размеру ноги. Аналогично, с семи лет им можно поменять обувь на профессиональные туфли.

    Бальные танцы для детей

  • РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ

    Русские народные танцы

    Русский танец для детей

    Русский танец – народное творчество, его душа, сердце. Здесь нашли отражение эмоции людей, мечты, особенности жизни. Развитие этого искусства напрямую зависело от истории. Каждая эпоха внесла уникальные детали в танец.

    Любопытно, что эта народная пляска имеет также и ряд особенностей. Так, двигаться под музыку нужно красиво, демонстрируя себя и свои навыки.

    Особенности и происхождение

    С годами танец обрел популярность, собственную хореографию. А также музыкальное сопровождение, почитателей. Делится он на два типа: хоровод и пляска. Они в свою очередь также имеют несколько собственных подвидов.

    Возникновение хороводов связывают с языческими временами, когда люди поклонялись солнцу и силам природы. По правилам, водя хороводы люди – держатся за руки, иногда нет. При этом двигаются друг за другом по кругу. В этот момент между ними возникает крепкая связь, чувство единения, сплоченность, дружба.

    Во время пляски выполнение движений и фигур происходит в парах, группами и даже в одиночку. Теперь танцору важно проявить себя, стать лидером.

    Также важным элементом этого творчества считается костюм и музыка. Они передают настроение и атмосферу танца, дополняют элементы, тесно связаны с сюжетом.

    Подходят ли такие занятия детям?

    Народными танцами занимаются в любом возрасте. Здесь нет сильных нагрузок, сложных композиций. Но при этом в процессе у танцора полноценно прорабатываются мышцы, развивается чувство ритма. А еще пластичность, координация, слух. Такое увлечение помогает лучше познать историю края, его особенности, бытность. Полезно такое хобби и для детей. Умеренные нагрузки, занятия в коллективе помогают малышу правильно развиваться, учиться взаимодействию с окружающими. При этом ребенку дается шанс раскрыть таланты и потенциал, что пригодится  в жизни и каждой профессии.

    Влияние тренировок

    Такие танцы легко освоит даже маленький ребенок. Сольные выступления, хороводы – это приобщает ребенка к культуре, искусству. Малыш научится трудолюбию, упорству. Разовьет в себе чувство прекрасного, гармонию души и тела. При этом родители будут спокойны, ведь ребята заняты полезным делом, находятся под присмотром.

    Как проходят занятия

    Как правило, тренировки состоят из:

    При этом к ученикам применяется аккуратный подход, ведь обучать деток нельзя также как взрослого человека. Результативность занятий гарантирует профессионализм тренерского состава, опыт их работы.

  • Детская растяжка в Санкт-Петербурге

    Детская растяжка в петербурге

    Необходима каждому ребенку на этапах взросления. Большинство родителей не уделяют этому фактору должного внимания, вследствие чего, их детки страдают от травм и других неприятных последствий.

    Для чего нужна детская растяжка?

    Детская растяжка-это один из самых главных видов спорта, без которого просто невозможно обойтись. Начнём с того, что у каждого маленького ребёнка кости и мышцы сформированы не до конца, поэтому они могут принимать практически любую форму. Благодаря растяжке, ребенок сможет разработать все части тела и в будущем это поможет ему избегать травм и быть более пластичным.

    Растяжка необходима как для мальчиков, так и для девочек. Обычно, растяжку включают в разнообразные занятия спортом. Своего рода разминка позволяет значительно укрепить мышцы и сосуды, что предотвратит разрыв тканей, например, при беге. Даже когда мальчики занимаются дзюдо, карате и другими единоборствами, даже в тех случаях тренеры включают основы растяжки в занятия.

    Растяжка в «Cosmo Dance”

    В нашей танцевальной школе вы сможете не только увидеть, как проходят уроки растяжки, но и сможете отдать своего ребёнка на занятия. Наши педагоги и хореографы являются одними из самых опытных по проведению уроков растяжки.

    Мы не просто обучаем детей правильной растяжке, а начинаем с базовых основ, которые постепенно усложняем и увеличиваем нагрузку. С каждой тренировкой, ребенку гораздо легче усваивать пройденный материал и упражнения. Каждое упражнение необходимо проработать несколько раз, для того, чтобы правильно научится выполнять его и запомнить надолго.

    Такие методы и подходы позволяют детям научиться правильной растяжке, при этом усваивая ее в более веселой форме. Вот увидите каждый урок для вашего ребёнка станет настоящим событием и морем удовольствия.

    Запись в “Cosmo Dance”.

    Записаться в нашу танцевальную школу вы можете всего за несколько минут на нашем сайте. Мы предоставляем удобные поля для заполнения, чтобы вы могли быстро записать малыша.

    Приходите к нам уже сегодня и всего за несколько занятий ваш ребёнок сможет освоить все основы растяжки.

    детская растяжка

  • Хип-хоп танцы для детей

    Хип-хоп для детей – это на сегодняшний день самый востребованный и популярный танцевальный стиль благодаря своему разнообразию и многогранности. Он включает самые разные движения: мягкие и расслабленные, игривые и сексуальные, резкие и эффектные, волнообразные и т.д.

    Этот свободный стиль, в переводе означающий «мелкие прыжки, подскоки», зародился совсем недавно – в 1970-х годах в США. Музыка хип-хопа, вокруг которой всё и закрутилось, представляет собой речитатив, наложенный на ритмичные звуки, иногда дополненный мелодичным припевом.

    Настоящий пик популярности, который не проходит и сегодня, пришёлся на лихие девяностые – тогда хип-хоп стал супермодной субкультурой, в мгновение ока завоевав симпатии молодёжи всего мира. Особая изюминка хип-хопа – это танцевальные битвы (баттлы), соревнования на улицах, именно поэтому это настоящий уличный танец. Причем на победах в соревнованиях можно даже заработать.

         ПЛЮСЫ

    Хип-хоп для детей – просто хобби, а для других целый образ жизни. Это отличная возможность для самовыражения, самоутверждения и прекрасный способ привести свое тело в отличную физическую форму, ведь во время занятий идет огромная нагрузка на мышцы ног, рук, живота, практически всего тела.

    хип хоп дети

  • Брейк данс для детей

    Брейк данс для начинающих детей –Это уличное танцевальное направление, представляющее одно из ответвлений культуры

    Хип хопа. Появившись в конце шестидесятых, отдельным течением, по мнению специалистов, он стал лишь к началу восьмидесятых. Впервые публика увидела его в шоу Джеймса Брауна, где принимали участие профессиональные танцовщики.

    На сегодняшний день эта танцевальная концепция считается одним из самых технически в брейк дансе для детей.

    Выделяют его следующие виды:

    Уроки брейк данса для детей

    содержат наибольшее количество элементов акробатики, для него требуется серьезная физическая подготовка под руководством опытного педагога. Изучая технику брейк данса для детей в нашей танц — школе, вы поймете, что это настоящее искусство, спорт, особое мировосприятие. Изучить все тонкости и нюансы по силам только сильным и целеустремленным личностям, не боящимся трудностей.

    Наши талантливые хореографы помогут вам освоить все элементы этого непростого и травмоопасного танца, качественно и безопасно для самого себя.

    ]Вы сможете расширить свои возможности, раскрыть способности посредством движения.

    Упорные и регулярные тренировки, дисциплина и самоорганизация окупятся сторицей – ваш исполнение будет захватывающим и незаурядным зрелищем, пронизанным драйвом и динамикой.

    Вы будете приковывать всеобщее внимание, поражать зрителя невероятными пластическими фрагментами, научитесь чувствовать и управлять своим телом.