Что отражает испанский танец пасодобль и какие особые движения есть в этом танце?
Пасодобль представляет собой испанский танец, который пришел из уличного шествия участников боя быков. То есть, это выглядело так, что люди под стук барабана проходили по дорогам, ненадолго останавливаясь на перекрёстках и замолкая.
Вообще, бой с быком начал свое зарождение на острове Крит, а уже в дальнейшем приобрёл огромную популярность и значимость у испанского народа. Танец пасодобль является отображением этого самого боя с быком в представлении танцорами. Таким образом и зародился этот грациозный танец, а затем и вошёл в программу конкурса среди латиноамериканских танцев.
Этот танец очень грациозен и зрелищен. Поскольку взмахи рук и испанские позы очень отчетливы. Ранее в таком танце представлялись повадки взбешенного быка, а также приемы его укрощения. Вообще смыслом и некой идеей этого танца считается борьба со смертью и преодоление опасностей. Пасодобль зародился в начале 20 века, а в 1920-е годы этот танец начал свое развитие на танцплощадках Парижа, а в 1930-е годы он стал популярным и у высшего общества. Затем он начал свое распространение в Европе и часть наименований танцевальных фигур были французскими. Какое-то время Пасодобль был известен и в США, там он носил название «Испанский Тустеп» и тогда большинство наименований фигур в танце были переведены на английский язык. Поэтому, сейчас в данном танце принято использовать и французские названия движений и английские. Стоит отметить, что Пасодобль известен и в Мексике, где народ также интересуются боями быков.
Движения в Пасодобль крайне непохожи на те, что относятся к латиноамериканским танцам. Здесь есть отличие даже в осанке танцора: голова фиксируется в определённой позиции, плечи широко расправлены и направлены вниз, а корпус приподнят. Вес тела направляется вперед, хотя некоторые движения опираются на каблук. А вообще, Пасодобль, в отличие от латиноамериканского танца, где ведёт партнёрша, считается мужским танцем. Партнёр как бы изображает героя с мужественным характером. А его партнёрша, как бы следуя, идёт за его шагами.
Техника в этом танце не столь важна, сколько выражение эмоций партнёров. Несомненно, тяжело уследить и за правильным исполнением движений, и за рисунком передвижения по площадке, и за подачей эмоций и главного сюжета танца. Поэтому, танцоры длительное время проводят на тренировках и отработках этого танца. Его невозможно просто взять и станцевать, для этого требуются месяцы подготовки.
Какие примеры движений танца пасодобль существуют?
Разделение: партнёр выполняет один небольшой шаг вперед, далее шагает на одном месте. При этом, партнёрша сначала отходит от своего партнёра на вытянутой руке, а потом постепенно подходит обратно и парой выполняется так называемая закрытая позиция.
Дробь Фламенко: в этом движении пара позади ноги, на которую опирается, выполняет двойной удар носком той ноги, что свободна. И все это исполняется по характеру танцев Фламенко.
Сюр пляс: делаются восемь последовательных шагов на месте, возможны повороты пары вправо и влево.
Ку-де-пик: последовательные шаги, которые также включают резвые выведения ноги, шаги вбок и шаги накрест.
Аппель: делается удар с акцентом всей ступней, а далее происходит переступание на нее. И выглядит это, как акцент на вовлечение быка.
Шассе вправо: простые последовательные шаги вправо и приставочные шаги, при выполнении которых партнёры принимают соответствующие позы.
Атака: партнёр, как бы считая себя тореадором, ведет партнёршу так, как будто она его плащ, используемый для раздражения быка. Все это выгладит как высококлассный приём тореро в борьбе с быком.
Шестнадцать: последовательные шестнадцать одинаковых шагов, выполняя которые партнёры принимают различные позы.
Восьмерка: партнёр, будто бы гипнотизируя быка, взмахивает своим плащем и принимает блистательные позы. При этом, плащ вертится в форме восьмерки.
Испанская линия: партнёры вместе делают ход вперед, затем по отдельности разворачиваются обратно и принимают оригинальную и необычную испанскую позу — позу того героя тореро перед восхищенными окружающими, наблюдающими за этим. Вместе с тем, партнёры повёрнуты друг к другу спинами.
В пасодобль немаловажную роль играет музыкальное сопровождение. Музыка поделена на 3 основных части. Первая часть — это встреча тореро с быком, вторая часть — бой с этим быком и третья, заключительная часть — ликование тореро, торжественность победы. Поэтому партнерам необходимо проникнуться в музыку настолько, чтобы смотрящие не смогли отличить танец от боя с быком. Музыка в этом танце звучит задорно, зажигательно и церемонно.
Испанский танец 19 века среди общественности в маршевом характере. Темп является быстротечным и смягченным. Все выглядит так, будто по сцене грациозно передвигается тореро, вертит своим плащем и встречается на поединке с быком, одерживает победу и начинает ликовать. Танец исполняется на большой площадке в паре, при этом активно и молниеносно. Спортивный танец, он также считается подвидом латиноамериканских танцев по мировой спортивной программе. Здесь присутствует сдержанный темп: примерно 120 счётов за одну минуту. Этот танец выполняется партнерами с достаточно резкими и быстрыми сменами поз на большой площади. Общеобязательный танец в спорте на льду. Необходимый темп составляет 112 счётов за одну минуту. Этот танец выполняется в так называемых позициях открытости и закрытости по всему радиусу ледового катка. А начинается этот танец с позиции «танго». Общественный бальный танец, относящийся к 1920-1930 годам и состоящий по народному образцу. Темп — достаточно уравновешенный. Танец исполняется партнерами активно и максимально точно, с энергичными и шустрыми передвижениями по всей площадке.
Танец Пасодобль отражает борьбу. И в Испании считали, что тореро достоин жизни, успеха
И любви.
Какие бывают разновидности танцевальных течений?
Какие бывают разновидности танцевальных течений?
Несомненно, танец — это особый вид искусства, поскольку с помощью различных движений человек выражает свой внутренний мир, чувства, эмоции и различные образы, в основном делая это под музыку. В любом движении танца есть какая-то определенная задумка. Это некая манера передачи чего-то важного другим людям, раскрытия себя.
Танец зарождался и становился совершеннее в течение многих веков, поэтому неразумно предполагать, что он склонен к простому развлечению или бесполезному времяпровождению. Притом, что возникновение танца относится к очень древним религиозным обычаям наших предков. Хотя в нынешнее время по всему миру существует уже достаточно много различных течений в танцах.
Среди таких течений можно выделить классический или же его подвид — современный балеты, народные танцы, латиноамериканские и многие другие, которые постоянно обновляются и приносят все новую и новую моду и по сегодняшний день.
Народное течение
— это самовыражение различных национальностей, которые рассказывают в танцах о взглядах, обычаях, темпераменте, нравах и традициях своего населения. Например, это цыганочка — жаркий и вольный танец; гопак — искрящаяся украинская пляска; лезгинка — зрелищный кавказский танец; хоровод, трепак и другие.
Исторические танцы
— являются танцами старых времён. Они пришли к нам из 19 века, например, это танцы — мазурка, кадриль, также из эпохи Ренессанса, например, это контраданс, и из Барокко, например, менуэт. Такие танцы не потеряли свою популярность и по сегодняшний день.
Хастл
— танец, который по сути представляет собой импровизацию, поэтому в изучении он прост и исполнить его может абсолютно любой желающий. Движения этого танца выполняются в стиле диско под музыку. Хастл имеет следующие разновидности: фристайл — произвольный и независимый танец; ледис-хастл — танец, где танцует 2 девушки-партнёрши; спортивный хастл и другие.
Свинг
— танцы, предполагающие джазовый ритм. Данное направление зародилось ещё в 20 веке и было создано по африканским и американским традициям танцев. Свинг включает в себя такие виды, как, например, буги-вуги — сверхэнергичный и динамичный танец, который просто «взрывает» драйвом смотрящих, да и самих исполнителей этого танца. Сюда же входит рок-н-ролл — наверное самый раскрепощённый и свободный танец 50-х годов. Ещё, немало известен танец джайв — очень резвый танец со свободными движениями.
Уличные танцы
— это своеобразное направление, которое развивали чаще всего юноши на улицах, в различных парках и больших площадках. Его разновидностей масса. К примеру, это поппинг — танец, в котором танцор выполняет отчетливые движения, при этом кажется, что его тело вибрирует. Сюда же относится брейк-данс — танец, сочетающий в себе множество элементов силового характера, это аэробика, какие-то трюки на руках или ногах, пластика. Поэтому, такой танец считается в какой-то степени спортом.
— Хип-хоп — с виду очень простой, но на самом деле с особыми сложностями танец. Когда этот танец возрождался, его идеей был протест против несправедливости и коррупции. Ну а в дальнейшем этот танец стал носить разные взгляды и стремительно распространялся по всему миру. Для того, чтобы танцевать его профессионально, необходимо достаточно длительное время тренироваться. При выполнении движений в танце на мышцы перекладывается большая нагрузка, поэтому танцоры, прежде чем учиться танцевать, должны хорошенько подготовиться физически, развить в себе пластичность и гибкость.
Эротические танцы
— в данное направление входят танцы, подчеркивающие женственность и красоту девушки. Это такие танцы, как стриптиз — танец, при исполнении которого необходимо использовать шест. Он предполагает танец, в котором танцовщица во время исполнения различных движений постепенно обнажает своё тело. Сюда же входит и танец живота — достаточно пластичный и вызывающий очарование танец.
Бальные танцы
— достаточно популярный танец, в котором участвуют именно два партнёра: женщина и мужчина. Такой танец подразделяется на 2 основные программы: первая — это стандарт, сюда относятся танцы: танго — неразгаданный, таинственный танец, показывающий характер отношений между партнерами; вальс — мечтательный и восторженный танец, который исполняется парой в закрытой позиции; квикстеп — сияющее и задорное выполнение подвижных движений. Вторая программа — латина, здесь танцы: румба — танец чувств; ча-ча-ча — активный танец о беззаботности; самба — танец о красоте и ярких впечатлениях и другие.
Клубные танцы
— это танцы, которые в принципе имеют большой размах в выборе движений. Такие танцы предусмотрены для исполнения на больших площадках, на танцполе. Например, такое течение в танцах, как электроданс исполняют под специальную музыку на большой скорости, при этом движения выполняются молниеносно и технично. В это течение также входит тектоник — достаточно свободный и затейный танец. Среди основных движений тектоника можно выделить такие: прыжок в различном виде, моментальные махи руками и даже ногами.
Танцы для детей
— это танцы, которые прежде относились только ко взрослым танцам. Теперь же их исполняет и подрастающее поколение. Детям это даже больше необходимо, поскольку танец способен восстановить и улучшить физическое развитие, предотвратить появление сутулости, а также сделает красивой фигуру и осанку. К тому же, детям куда проще научиться танцевать, чем взрослым, ведь они ещё очень гибкие и энергичные.
Современные танцы для девушек
— течение в танцах, которое близко молоденьким девушкам и женщинам чуть более старшего возраста. Это, например, танец на пилоне — танец, составленный из некоторых акробатических и гимнастических элементов. Чтобы безопасно и отлично танцевать его, необходимо хорошо подготовить свое тело, заниматься физическими упражнениями.
К этому же течению относится и стрип-пластика — вид танца, позволяющий стать раскрепощённой и неотразимой для своего любимого мужчины. Такой танец помогает попрощаться со своими комплексами и стать более решительной.
Ещё один танец в этом течении — гоу-гоу. Такой вид танца, который больше относится к течению клубных танцев. Здесь движения выполняются более жёстко и агрессивно. Танцовщицы должны обладать идеальной фигурой для того, чтобы овладеть навыками этого танца и выступать в дальнейшем на дискотеках или в клубах не только в роли любителей, но и в роли профессионалов. Благодаря этим танцам тело становится красивым, стройным, пластичным, а также можно избавиться от сутулости.
Латиноамериканские танцы
— и властные и захватывающие, включающие в себя следующие танцы:
— Капоэйра — в таком танце можно встретить и акробатические элементы, и махи ногами, и другие движения боевого характера.
— Фламенко — интересный танец, в котором иногда используются кастаньеты. А его «изюминкой» является то, что танцуют его под мелодию гитары.
— Бачата — самый популярный и изысканный танец среди других в данном течении, он также считается парным танцем.
Современные стили
— это наиболее актуальные современные танцы, которые больше всего распространены среди молодежи. Сюда входят: шаффл, джаз, постмодерн, гоу-гоу, модерн, тектоник, хип-хоп, брейк-данс и многие другие.
Балет
— это так называемый спектакль, где с помощью различных музыкально-хореографических образов содержание этого представления воплощается в реальность. Танцоры, благодаря особой мимике и жестам выражает глубину характера, эмоций и чувств своего персонажа. Другими словами, это театр. Балет может быть классическим, в основе которого заложен определенный сюжет, некий замысел. Современный балет — это подвид классического, однако уже с новыми техниками и с другой историей. Сюда входят такие виды, как:
— Модерн: он идеально подходит танцовщикам с хорошей физической подготовкой и отлич ной растяжкой;
— Контемпорари: этот танец танцуют именно босиком либо сольно, либо в паре, либо даже группой. Основной идеей этого танца считается самовыражение. Он не требует каких-то жестких усилий, поэтому начать танцевать этот танец можно каждому, независимо от возраста, важно лишь желание.
Ещё существует романтический балет — такой танец, который создавался по образу героев из литературных произведений.
В настоящее время существует огромное количество различных направлений танцев, поэтому человек абсолютно любого возраста может найти свой танцевальный стиль. К тому же, постоянно в моду приходят разные новшества в танцах. Поскольку каждое поколение стремится к самосовершенствованию, к выражению своих мнений, чувств и идей. Каждый человек уникален и каждый хочет принести в эту жизнь что-то новое!
Какие существуют разновидности латиноамериканских танцев?
Какие существуют разновидности латиноамериканских танцев?
Это было уже очень давно, когда сногсшибательные латиноамериканские танцы покоряли не только всю Европу, но и советское пространство. И, наверняка, мало кто бесчувственно относился к замечательному и талантливому танцору Джонни в исполнении фантастического Патрика Суэйзи. Сейчас же латиноамериканские танцы имеют далеко не меньшую популярность.
В различных танц.школах проходят не только обучающие танцам занятия, но и различные зажигательные вечеринки, где каждый может показать то, чему научился на занятиях в своём танцевальном классе.
Однако разновидностей латиноамериканских танцев немало, которые вообще с трудом можно различать. Поэтому, давайте разберёмся с этими видами вместе!
Вообще латиноамериканские танцы подразделяются на 2 группы:
Первая группа состоит из довольно классических латиноамериканских танцев: самба, румба, пасодобль, ча-ча-ча и джайв. Научившись этим танцам, в дальнейшем можно даже поучаствовать с ними на соревнованиях.
А во вторую группу входят клубные танцы, такие как сальса, мамбо, бачата и меренге. А зная эти танцы, вы с легкостью станете звездой клубной латиноамериканской вечеринки!
Итак, познакомимся получше с первой группой классических латиноамериканских танцев.
«Румба»
— как известно, это «танец любви». Такой танец имеет схожее происхождение со знаменитым танцем «танго». Их истоки исходят из кубинского танца «хабанера». Целых 3 разновидности зажигательной румбы существовало уже к 19 веку. Но самой известной в то время была румба — «гуагуанчо». Во время танца партнёр, как бы следуя за своей партнёршей, пытается прикоснуться к ее бёдрам, а партнёрша в это время пытается ускользнуть от этих прикосновений.
«Ча-ча-ча»
— очень подвижный и шаловливый танец. Ещё к 19 веку он начал своё зарождение на Кубе. Танец родом из Африки, как и большинство других танцев этого течения. Ритм у него особый: сначала исполняются медленные движения, затем они становятся очень быстрыми, а потом вновь медленными. Исполнение этого танца происходит с таким кубинским качем в бёдрах.
«Пасодобль»
— прекрасный испанский танец. Его идеей считается бой с быком — корриду. Он пришел из уличного шествия участников боя быков. То есть, это выглядело так, что люди под стук барабана проходили по дорогам, ненадолго останавливаясь на перекрёстках и замолкая. В танце партнер, как бы изображает героя с мужественным характером. А его партнёрша, как бы следуя, идёт за его шагами.
«Джайв»
— достаточно динамичный, задорный и очень скорый латиноамериканский танец. Его зарождение уходит к 19 веку на востоке США. Причём существует много версий, кто же является создателем этого танца. Кто-то считает, что это были африканские эмигранты, а другие считают, что индейцы. Этот танец в какое-то время почерпнул некоторые идеи в движениях из рок-н-ролла. А основной фигурой этого танца является синкопированное шоссе в беглом темпе.
«Самба»
— очень сочный и ярый танец, родом из Бразилии. Начал свое возрождение по причине совмещения танцев Африки с танцами Португалии и танцами Испании на бразильской земле. И поэтому название этого танца спустя какое-то время стало приобщаться ко остальным танцам, имеющим происхождение Бразилии, что в принципе неверно. Поскольку, например, на карнавале в Бразилии также исполняют самбу, однако, этот танец слишком отличается по программе и технике от своего «танцевального собрата».
По поводу первой группы танцев рассматриваемого течения теперь стало более понятно. Далее рассмотрим виды клубных танцев этого же течения.
«Мамбо»
— достаточно прославленный на весь мир танец, который исполняют как в паре или сольно, так и большими группами. Этот танец начал свое возрождение ещё на Кубе и истоки его исходят из обрядовых танцев. В 1940-е годы мамбо получил некоторые перемены за счёт совмещения джаза и афро-кубинских ритмов.
«Сальса»
— всем известный латиноамериканский танец, который принято считать именно царицей данной группы танцев. Этот танец начал свое пробуждение уже к 20 веку на Кубе. Интересно, что у сальсы есть свое неповторимое название — «соус». Все потому что, в этом танце намешаны танцевальные элементы из традиций Центральной и Латинской Америки. У сальсы есть много разновидностей, однако единый для всех подвидов этого танца является такой шаг, который исполняется на четыре ударных счёта.
«Меренге»
— самый неутомимый и ослепительный танец, в котором собрано множество различных движений, в том числе вращения бёдрами по кругу, шевеление плечиками в ускоренном темпе, вращение корпуса. Партнеры, при этом, танцуют в объятиях. Такой вид танца произошёл из Доминиканы.
«Бачата»
— довольно таки романтичный и созерцательный танец. Он имеет несколько видов: «бачата убрана» и «бачата модерна», в которых воплощены идеи американских и европейских стилей танца, а также «бачата доминикана», имеющая большие сходства с танцем «меренге». Этот танец также зародился в Доминикане.
Аренда зала для танцев спб невский район
Наши танцевальные залы 60м, 80м и 60м. Полностью оборудованы для занятий танцами.
Высота потолком 3,5м.
Находимся в 2 минутах от метро улица Дыбенко.
Индивидуальные занятия -500р
Групповые — 700р
Обучение танцам
«Я хочу научиться танцевать!» — эту фразу говорят все, и не зря. Ведь владение таким искусством даёт шанс узнать себя. Так же разучивание хореографий улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет здоровье, поддерживает мышцы в тонусе. Такие активные действия помогут навсегда забыть о сидячем образе жизни. Ходят слухи, что этакое времяпровождение помогает от депрессивного и подавленного настроения. Приступить к обучению можно в абсолютно любом возрасте. Главное – это желание и целеустремленность.
Танец рос и процветал вместе с людьми. Он неразрывно связан с человеком. Основополагающий его вид – это древний. После охоты, несколько тысяч лет назад, наши предки с помощью непонятных движений благодарили богов за то, что те благословили их на удачный «улов». Как мы уже сообщили раннее, танец развивался, народы переселялись из одних земель в другие. Стали зарождаться его подвиды, у каждой культуры он свой. Кейли (Ирландия), Полька (Чехия), Хота (Испания), и Украинский Гопак – каждому благоразумному существу на земле свойственно выражать чувства и эмоции. Танец соединяет все страны нашей планеты, ведь его посыл – это страсть и раскрытие души.
Несмотря на то, что движения могут быть любыми, люди часто не дают себе глотка свободы. Это случается в силу неуверенности в себе и нелюбви к своей внешности.
Подавляющее большинство новичков не владеют крутыми элементами, из-за этого они начинают комплектовать. Комплексы – это навязанные общественные стереотипы. Задача хореографа не только обучить вас ярким связкам, но и раскрепостить, показать, что можно творить как требует ваше сердце, а не как вынуждают друзья и родственники. Как только вы выкарабкаетесь из барьера «внутренних зажимов», вы начнете ощущать себя в обществе живым, а не ходячим мертвецом. Вы перестанете стесняться себя и позволите себе свободно высказывать то, что думаете.
Подготовьтесь перед первым занятием с учителем – возьмите любой гаджет и изучите танцевальные стили, чтобы понять в какой области вы видите себя в будущем. Хип-хоп, шафл, дэнсхолл или джаз-фанк, даже сальса – это все семейство «танцующие». Любое ответвление имеет свои фишки и основы, встречающиеся только в данном направлении. Обращайте внимание на мелкие детали, ведь в них заключается вся красота.
Почему же не стоит проводить тренировки дома самому без преподавателя? Все довольно просто, вы, вероятно, совершите ряд ошибок в детальном заучивании антраша и выполнении па-де-де с кухонным столом, потяните мышцы или получите другую травму. Легче сразу прийти к мастеру своего дела, который знает, как правильно преподнести вам базу. Он сможет разложить все по полочкам. В лучшем случае, результаты появятся уже спустя два месяца.
Во избежание оказаться на больничной койке, хотелось бы посоветовать начать вашу тренировку с разминки – разогрейте и разомните все части тела. Это предотвратит растяжения. Начните с шеи, а закончите щиколотками. Только после разжеванной основы и тщательной разминки можно стартовать разучивать комбинации и целые номера.
Однако старайтесь не переусердствовать. Если у вас болят суставы, вы чувствуете себя неважно или у вас обострилось какое-либо хроническое заболевание – обратитесь к врачу и на время прекратите брать уроки.
Если для вас все вышеперечисленное кажется сложным, и вы считаете, что не в состоянии разобраться в этом сами, то лучше записаться на занятия в специальную школу. Например, к нам. Особенно повезло тем, кто живет в Санкт-Петербурге в Невском районе и Московском. Ведь у нас отличные тренера и большой выбор различных направлений — от обычной растяжки до профессиональных уроков по определённому жанру. Мы сможем раскрыть талант любого, а также найдем подход к каждому ученику. У нас за плечами 5 лет работы и 10 000 учащихся.
Удачи в новых начинаниях. Мы вас ждем.
Танцевальная студия
Трансформация танца с середины ХХ века до наших дней
После Второй Мировой войны взрослые хотели прекратить вечеринки, спокойно жить с семьей. Но в планы подростков и молодежи такая скучная жизнь не входила. Молодые американцы устраивали в подвалах ночные тусовки, где никто не мешал слушать музыку и танцевать. Там появился танцевальный рок-н-ролл с выраженным басовым ритмом, зажигательностью, экспрессией. Родители считали такой танец слишком сексуальным из-за близости партнеров, а для самих участников танцевально-музыкальных вечеринок это было всего лишь удовольствием.
Более 400 новых танцев обрели жизнь в 60-х, но ни один не стал конкурентом Твисту. Твист не требовал стандартных шагов, не нужно было много места и не обязателен партнер. Для исполнения требовалось опорной ногой проделывать движение, как будто давишь окурок (вспомните кинофильм «Кавказская пленница»), а другой — свободно трясти. Твист любили за простоту и возможность проявить индивидуальность.
Затем на танцпол вырвалось красочное и оптимистическое Диско. Танец предназначался для Диско-вечеринок и не требовал особых умений, «нахватал» разного из многих образов. Здесь вы встретите отголоски Самбы, Рок-н-ролла, Ча-Ча-Ча. Четкие шаги, повороты и те движения рук, которые знает каждый и сейчас. Но Диско — больше чем танец. Это собственная атмосфера броских костюмов, ярких световых эффектов и зеркальных диско-шаров.
Танцы стали настолько популярны, что начали захватывать улицы. В переулках Нью-Йорка родился Брейк-Данс — предшественник Хип-Хопа. Для исполнения требовалась спортивная подготовка. В танце объединилась быстрая работа ног с акробатическими вращениями на голове, спине и руках. Партнеры-соперники при помощи движений выясняли, кто круче. Сначала брейк-данс исполняли только парни. называемыми be-boys, но девчачьи битвы с участием be-girls были не за горами.
В конце ХХ века люди стали объединяться, чтобы через движения выразить себя. При этом возникала собственная хореография, появлялись новые шаги и фигуры. Восхищаясь поп-иконами: Мадонной, Принцем и Майклом Джексоном, исполнители «урывали» из клипов интересные моменты.
В XXI веке танцы захватили почти всё. Количество их видов исчисляется сотнями. На ТВ безумно популярны конкурсы среди танцоров и танцевальные шоу с участием звезд, а в соцсетях постоянно проводятся танцевальные марафоны и челенджи. Все ограничения для танцоров стерты,и каждый танцует так, как велит душа и настроение.
А вы любите танцевать или предпочитаете отсиживаться в углу?
Ваш ребенок слишком зажат, стеснителен и трудно налаживает контакт со сверстниками?
Х разобраться в огромном количестве стилей и направлений?
Специалисты нашей танцевальной студии с радостью помогут вам.
Мы даем людям возможность обрести себя, свою индивидуальность.
Мы обучаем разным стилям танца — от классических бальных до клубных и уличных. К нам приходят люди разных социальных слоев и профессий. Практически нет ограничений по возрасту: это и дети от 4-х лет, и люди весьма преклонного возраста.
Занятия могут быть как групповыми, так и один на один с тренером.
Танцевальная студия может находиться недалеко от вашего дома. Филиалы нашей школы танцев расположены в Невском и Московском районах Санкт-Петербурга.
Не откладывайте на потом! Приходите к нам!
Поле дэнс для начинающих
Пол дэнс: 5 главных мифов о танцах на шесте
Завораживающие, необычные, манящие движения на шесте – сложное искусство. Пол дэнс – это не клубы, разврат, а увлекательный танец. Он покорил уже миллионы людей по всему миру.
Спортзалы, школы, сцена, тысячи соревнований – это делает пул дэнс профессиональным видом спорта. Но даже несмотря на растущую популярность, вокруг жанра до сих пор встречаются мифы и заблуждения. В этой статье разберем ТОП-5 из них, которые мешают развиваться Pole dance в нашей стране. (далее…)
Растяжка для начинающих!
Растяжка для начинающих
Спорт, тренировки и даже фитнес начинаются с полноценной растяжки. Ее польза для человека – огромна. Стретчинг рекомендуется и после нагрузок. Он придает мышцам силу, эластичность, не допускает появления травм. Занятия проводятся как под руководством тренера, так и самостоятельно.
Стретчинг: секреты и нюансы
Растяжка быстро восстанавливает человека после силовых и кардио нагрузок. Помогает расслабиться, снизить напряжение. Избавляет от болевого синдрома, препятствует возникновению травм. Такие упражнения прорабатывают тело, улучшают показатели силы и выносливости.
Танцы для похудения
Танцы для похудения
Быстро и без труда распрощаться с лишним весом в домашних условиях – реально. Займитесь танцами! Так уберете проблемные сантиметры, поднимете тонус организма, улучшите рельеф мышц. Появится сила, настроение, крепкое здоровье.
Не можете себе позволить занятия с тренером? Не беда, практикуйтесь самостоятельно. Продуктивно заниматься таким образом можно ирландскими, восточными, латинскими и другими направлениями.
(далее…)
Танец живота, худеем!
Танец живота – это яркое, манящее танцевальное направление для женщин, которое позволяет раскрыть внутреннюю энергию, женское начало и сокрытый потенциал. Это – гипнотическая «игра» тела, проработка каждой мышцы, необыкновенное представление, искусство притягивать и покорять. При этом танец несет в себе огромную пользу. Такой эффект достигается не только благодаря плавности и грации движений, но и в силу его благоприятного воздействия на женский организм и репродуктивную систему. Зародилась эта магическая наука на Востоке, но точное место ее происхождения и автор неизвестны. Принято считать это танцевальное искусство одним из самых первых и древних на планете. За многие столетия танец совершенствовался и дорабатывался, впитывал в себя многообразие культур и традиций. Только в начале ХХ века на Западе ему была присвоена профессиональная разновидность, и он стал восприниматься как серьезное направление. Сегодня эти будоражащие кровь движения построены на основе:
