ТАНЕЦ ЖИВОТА. ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ. АРАБСКИЙ ТАНЕЦ. BELLY DANCE
Если б я был султан, я бы смотрел на восточные танцы! Наблюдать за чарующими движениями пластичных красавиц, истинное наслаждение. Ритмичные покачивания бедрами чередуются с волнующими руками.
Завораживая зрителей, дива играет животом, подобно миражу в пустыне Сахара. В России танец живота настолько прижился, что его со всей серьезностью можно называть русским народным танцем.
Освоить подобные движения бедрами может каждый. Всего за 30 дней практики ваше тело ощущает невероятную легкость и подъем, мышцы спины станут крепкими, как алмаз. Для новичков кажется необычным такие элементы, как «желудочная тряска». Неужели, тело человека способно на это? Через пару уроков подобные невероятные элементы получаются у всех танцоров.
В отличие от обыденных упражнений в спортзалах, которые дают малозаметный результат, движения живота освобождают от дискомфорта. Женщинам необходима психологическая разгрузка и творческая самореализация. Поэтому, ученицы восточных практик с радостью посещают класс. Это и фитнес, и творчество в одном флаконе.
Для людей увлеченных, время пролетает легко и непринужденно. Ученики не оглядываются на часы и не ожидают окончание изнурительных тренировок. Даже физические нагрузки могут быть развлекательными. Преподавание делится на различные этапы. В начале происходит деление на группы по подготовленности к обучению. В группах не используется деление по возрастам, что радует посетительниц школы. Группы делятся на новичков, на людей, занимающихся более полугода, и танцовщицы с многолетним опытом. Нет никаких строгих оценок для перехода на следующий этап обучения. Ученицы сами понимают, когда им двигаться дальше. Это не просто танец, это еще и культура, ученицы, погружаясь с головой в историю, могут лучше понять техники и приемы для впечатляющего выступления. Женщины изучают материалы в сети или печатных источниках. Существуют разные способы изучения восточному искусству. Переходим к их разбору.
В книжных магазинах продаются учебные пособия по восточным танцам. В интернете также полно самоучителей с анимированными изображениями. К сожалению, обучаться подобному виду искусства с помощью письменного описания крайне проблематично. Очень многое влияет на правильную постановку рук, корпуса и ног. Тяжело будет в дальнейшем исправлять ошибки, которые допущены в начале обучения. Личный наставник компенсирует пробелы новичков, помогает справиться с трудностями. Учитель указывает верный путь и морально поддерживает, похвалит и исправит ошибки.
В поисковых запросах «танцы живота онлайн» вы найдете миллионы часов, обучающих видео на сайтах. Иногда в магазинах можно встретить видеокурсы уроков. С видео похожий случай, как с книгами, они нагляднее, но не дают гарантий правильного развития. Видео уроки могут существовать как дополнение к профессиональным занятиям с педагогом.
В школе под пристальным наблюдением мастеров данного вида искусства вы освоите все необходимые элементы для впечатления себя и окружающих. Совместно с другими учениками и преподавателем происходит обмен эмоциями. Живое общение располагает к дружественной атмосфере и веселым мероприятиям. Курсы проводят для всех возрастов в любое время суток. Педагоги, франтующие от сил востока, всегда готовы делиться своими знаниями. Начинающие изучают азы техник. Набравшись навыков, юные танцовщицы переходят в продвинутую группу. Внутри занятий для продолжающих проходят связующие элементы, переходы. В номерах у танцоров могут быть предметы в руках, как в цирковых номерах.
Belly Dance ассоциируется с танцовщицами женского пола. Хотя, по статистике имеется небольшое число танцоров-мужчин, они даже преподают обоим полам. Специалисты рассчитывают на расширение мужской аудитории. Для женщин школа Belly Dance — это и оздоровительная гимнастика и замена фитнеса. Благодаря хореографии улучшается не только фигура, но и эмоциональное состояние. Иногда, награды и титулы для преподавателя ничего не значат, если его пример не вдохновляет танцевать. Обратите внимание на оборудованный зал и наличие зеркал для наглядных тренировок и самоконтроля. Желательно наличие душа и раздевалки для комфорта. В школе преподаватели обладают планом занятий, как в серьезных учебных заведениях.
