Шаффл для подростков в Санкт-Петербурге — обучение с нуля
Дальше — летишь.
Тот самый танец из рилсов, где ноги двигаются быстрее, чем успевает камера. Ставим технику с нуля: running man, T-step, повороты, связки — и учим фристайлить на любой скорости.
ВЫБЕРИ ТЕМП — СТРАНИЦА УСКОРИТСЯ
Открыт набор — филиалы у метро Дыбенко, Звёздная и Купчино
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
Разгон: 4 уровня скорости
От первого running man до фристайла, за которым не успевает камера.
Running man
Базовый шаг шаффла. Ставим технику по частям — получается уже к 3–4 занятию.
T-step и повороты
Второй столп стиля: скольжение, развороты, смена направлений без потери темпа.
Связки и спины
Собираем движения в комбинации, добавляем спины и свои фишки — рождается твой стиль.
Фристайл и сцена
Импровизация на высоком BPM и выступления: отчётный концерт перед залом до 1500 зрителей.
Группы и филиалы
Выберите филиал рядом с домом — день и время подберём за один звонок.
м. Дыбенко
- Шаффл с нуля · подростки12+
- Продолжающиевсе уровни
м. Звёздная
- Шаффл с нуля · подростки12+
- Продолжающиевсе уровни
м. Купчино
- Шаффл с нуля · подростки12+
- Продолжающиевсе уровни
Сколько стоит начать
Родителям: что на самом деле даёт шаффл
Если подросток часами смотрит туториалы по шаффлу — вот что произойдёт, когда он попадёт в зал.
Как это выглядит
Фото с занятий — тренировка, связки, сцена.
Шаффл: что это за танец и как научиться
Шаффл (shuffle) — это танец ног на высокой скорости: быстрые скользящие шаги, повороты и прыжки под электронную музыку. Стиль родился на рейв-сцене Мельбурна в конце 80-х (отсюда второе название — Melbourne shuffle), пережил несколько волн популярности и вернулся в топ благодаря коротким видео: связки шаффла — один из самых просматриваемых танцевальных форматов в соцсетях.
База стиля — два движения: running man («бегущий человек» — шаг на месте со скольжением назад) и T-step (боковое скольжение с разворотами стопы). Из их комбинаций, поворотов и спинов складывается вся хореография — вплоть до фристайла на 150 BPM, где ноги двигаются быстрее, чем успевает глаз.
Почему по туториалам не получается
Большинство приходит к нам после недель попыток выучить шаффл по видео. Причина всегда одна: в туториале не видно ошибку. Running man держится на переносе веса и тайминге — если поставить их неправильно, скорость не вырастет никогда, а колени устанут быстро. Педагог видит ошибку сразу и исправляет за минуты то, на что дома уходят недели. Поэтому базовый running man в зале большинство ставит за 3–4 занятия.
Как проходят занятия шаффлом в Cosmo Dance
Занятие длится 55 минут: разминка и суставная подготовка (шаффл любит разогретые голеностопы), отработка базы, разучивание связки и работа на скорость под музыку. Со временем добавляются спины, повороты и фристайл-круги. Лучшие номера выходят на сцену отчётных концертов школы перед залом до 1500 зрителей. Актуальные дни и время — в расписании занятий.
Кому подходит
Основная аудитория — подростки с 12 лет, которые слушают электронную музыку и хотят танцевать то, что видят в ленте. Парней и девушек в группах поровну: стиль ценит скорость и чёткость, а не силу. Детям младше 12 советуем начать с хип-хопа — база уличных стилей отлично ложится в шаффл. Любителям синхронных хореографий из клипов подойдёт K-pop направление, все детские и подростковые направления — здесь.
Где заниматься шаффлом в СПб
Набор в группы шаффла открыт в трёх филиалах Cosmo Dance: у метро Дыбенко (ТРК «Невский-2», пр. Большевиков, 18, Невский район), Звёздная (пр. Юрия Гагарина, 42, Московский район) и Купчино (ТРК «Балканский-3», Балканская пл., 5, Фрунзенский район). Оставьте заявку — подберём группу и удобные дни за один звонок.
Школе 11 лет, каждый месяц у нас занимаются больше 1000 учеников, рейтинг на Яндекс.Картах — 5,0 при 1386+ отзывах. Пробное занятие — 500 рублей вместо 1000, при покупке абонемента после пробного дарим дополнительное занятие. Цены на абонементы — на странице цен.
Вопросы перед записью
С какого возраста можно заниматься шаффлом?
Группы для подростков — с 12 лет. Детям младше советуем хип-хоп: база пригодится, а в 12 можно перейти в шаффл.
За сколько занятий получится running man?
Базовый running man большинство ставит за 3–4 занятия. Дальше — T-step, повороты, связки и скорость.
Какая обувь нужна?
Лёгкие кроссовки с ровной, не липкой подошвой — в них проще скользить. На первое занятие подойдут любые удобные.
Шаффл — это для парней или для девушек?
Для всех: в группах поровну парней и девушек. Стиль ценит скорость и чёткость, а не силу.
Сколько стоит и как оплачивать?
Пробное — 500 ₽ вместо 1000 ₽. Дальше абонемент: чем больше занятий, тем дешевле одно. Пропуски по болезни не сгорают — продлеваем по справке.
Разгон начинается с 500 ₽
Группы подростков заполняются — оставь заявку, подберём группу за один звонок.
