CONTEMPORARY · ЭМОЦИЯ

Контемпорари в Санкт-Петербурге — занятия с 14 лет

Танец, в котором
можно быть собой.

Современная хореография: дыхание, партер, полёт и падение. Контемпорари не требует улыбаться на камеру — он позволяет прожить в движении то, что не выходит сказать словами.

с 14 летс нуляподростки и взрослые★ 5,0 · 1386 отзывов

ВЫБЕРИ СОСТОЯНИЕ — СТРАНИЦА ПОДСТРОИТСЯ

Открыт набор — филиалы у метро Звёздная и Дыбенко

Научим танцевать любогоCOSMO DANCE · SPB

Telegram VK

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных

Путь: 4 состояния

Контемпорари учит тело говорить — слово за словом.

01 · BREATH

Дыхание и flow

Основа контемпорари: движение рождается из дыхания и веса тела, а не из счёта.

02 · FLOOR

Партер

Работа с полом: падения, перекаты, выходы — безопасно и постепенно.

03 · PHRASE

Комбинации

Хореографические фразы под музыку: техника соединяется со смыслом и эмоцией.

04 · STAGE

Перформанс

Постановки и сцена отчётного концерта до 1500 зрителей — по желанию.

Группы и филиалы

Выберите филиал рядом с домом — день и время подберём за один звонок.

● Открыт набор

м. Звёздная

пр. Юрия Гагарина, 42 · Московский район

Контемпорари с нуля14+
Продолжающиевсе уровни

Занять место в группе

● Открыт набор

м. Дыбенко

пр. Большевиков, 18, ТРК «Невский-2» · Невский район

Контемпорари с нуля14+
Продолжающиевсе уровни

Занять место в группе

Сколько стоит начать

500 ₽пробное занятие вместо 1000 ₽ — скидка 50%

+1 занятиев подарок при покупке абонемента после пробного

Не сгораютпропуски по болезни или отпуску — продлим абонемент по справке или билетам

Сомнения перед первым занятием — спокойно разберём

Что чаще всего останавливает — и как оно на самом деле.

«У меня нет растяжки» — контемпорари работает с тем телом, которое есть: гибкость развивается по ходу, без форсирования

«Я не артистичный» — эмоциональность здесь не требование на входе, а то, что раскрывается на занятиях

«Партер — это больно?» — нет: работа с полом разучивается постепенно, через мягкие перекаты и правильную технику падений

«Не занимался(ась) балетом» — и не нужно: балетная база в контемпорари адаптирована и даётся с нуля

«Мне уже не 15» — контемпорари танцуют в любом возрасте: и подростки, и взрослые, группы по уровням

«Это слишком серьёзно» — это глубоко, но не мрачно: час контемпорари перезагружает голову лучше медитации

Контемпорари (контемп): современный танец о человеке

Контемпорари (contemporary dance) — современная хореография, выросшая из классического балета и танца модерн. От балета он взял осознанность движения и линии, от модерна — свободу, работу с весом тела и полом. Результат — танец, в котором техника служит эмоции: контемпорари рассказывает истории и проживает состояния, а не просто демонстрирует движения.

Именно поэтому его выбирают те, кому мало «выучить связку»: контемпорари — это про глубину, музыкальность и честность с собой. Большинство современных танцевальных шоу и постановок построено именно на этой базе.

Как проходят занятия контемпорари в Cosmo Dance

Занятие длится 55 минут: разогрев и дыхательные практики, база (flow, работа с весом), партер — работа с полом, и хореографическая фраза под музыку. Танцуем без обуви, в носках. Уровни разделены, новички стартуют с нуля. Лучшие постановки выходят на сцену отчётных концертов школы. Актуальные дни и время — в расписании занятий.

Кому подходит

Подросткам и взрослым с 14 лет — без хореографической подготовки и растяжки. Если хочется строгих линий и станка — посмотрите боди-балет, клиповой динамики — джаз-фанк, уличной свободы — хип-хоп. Все направления — здесь.

Что развивает контемпорари

Контроль тела — работа с весом и партер дают глубокое владение движением. Гибкость и силу — мягко и функционально. Музыкальность — контемпорари учит слышать не бит, а музыку целиком. И эмоциональную свободу: возможность прожить чувства в движении — то, за чем в этот танец возвращаются годами.

Где заниматься контемпорари в СПб

Набор открыт в двух филиалах Cosmo Dance: у метро Звёздная (пр. Юрия Гагарина, 42, Московский район) и Дыбенко (ТРК «Невский-2», пр. Большевиков, 18, Невский район). Оставьте заявку — подберём группу и удобные дни за один звонок.

Контемпорари опирается на ту же школу движения, что и джаз-модерн, а начинается всё с танцевальной базы.

Школе 11 лет, каждый месяц у нас занимаются больше 1000 учеников, рейтинг на Яндекс.Картах — 5,0 при 1386+ отзывах. Пробное занятие — 500 рублей вместо 1000, при покупке абонемента после пробного дарим дополнительное занятие. Цены на абонементы — на странице цен.

Вопросы перед записью

Что такое контемпорари?

Современная хореография на стыке балета и модерна: партер, работа с весом тела и эмоция в движении. Танец, который рассказывает истории.

С какого возраста можно?

С 14 лет. Верхней границы нет — занимаются и подростки, и взрослые.

Нужна ли подготовка или растяжка?

Нет. Группы с нуля: база и партер разучиваются постепенно, гибкость развивается на занятиях.

Чем контемпорари отличается от боди-балета?

Боди-балет — станок и строгие линии, контемпорари — свобода, партер и эмоция. Они хорошо дополняют друг друга: страница боди-балета здесь.

Что надеть?

Удобную одежду, не сковывающую движения, и носки — танцуем без обуви. Вода в кулере.

Сколько стоит и как оплачивать?

Пробное — 500 ₽ вместо 1000 ₽. Дальше абонемент: чем больше занятий, тем дешевле одно. Пропуски по болезни не сгорают — продлеваем по справке.

Контемп и контемпорари — одно и то же?

Да, «контемп» — разговорное сокращение от contemporary dance. Это одно направление: современная хореография с работой в партере, дыханием и эмоцией.

Чем контемпорари отличается от модерна?

Модерн — более старое направление с чёткой школой и техникой (Грэм, Лимон), контемпорари (контемп) — его современное развитие: свободнее, смешивает техники модерна, джаза и импровизацию. На любительском уровне граница условна: у нас на занятиях современным танцем вы получите базу обоих подходов.

Первый вдох — 500 ₽

Группы заполняются — оставьте заявку, подберём группу за один звонок.

Записаться на пробное

Обучение контемпорари в Питере идёт в студиях у метро Звёздная и Дыбенко: группы для взрослых с нуля, балетная база не требуется.

Контемпорари — про эмоцию, а не заученные связки

Контемпорари — это язык чувств через движение. Здесь важнее не повторить комбинацию точь-в-точь, а прожить её: работа с полом, дыханием, инерцией и весом тела. Многие приходят выговориться телом, когда словами не получается, и остаются надолго.

Что ты получишь за первые занятия

базу партера — умение работать с полом мягко и без синяков;

контроль веса и инерции, из которых рождается плавность;

связки на музыкальность и эмоцию, а не на сухой счёт;

первый номер к отчётному концерту.

Кому подходит

С 14 лет, подросткам и взрослым, с любого уровня. Особенно тем, кто хочет выразить себя, а не просто выучить движения. Гибкость и подготовка не обязательны — они приходят на занятиях.

Частые вопросы про контемпорари

Нужна ли растяжка на старте? Нет. Тело раскрывается постепенно, отдельно тянуться заранее не нужно.

Чем отличается от модерна и классики? Контемпорари свободнее: много импровизации, работы с полом и личной эмоции, меньше жёстких канонов.

Можно совсем без опыта? Да, группы для начинающих идут с нуля.

Контемпорари часто называют коротко — контемп, а ещё относят к зонту «современные танцы». Это направление на стыке балета, модерна и джаз-модерна: партер, импровизация и работа с эмоцией. В Cosmo Dance контемп для взрослых идёт с нуля в 4 филиалах у метро.

Что важно родителю	Cosmo	Обычная школа
Трансляция занятий на мониторы в холле	✓	—
Обратная связь от хореографа после занятия	✓	—
На занятии ребёнок под присмотром хореографа — и у вас на глазах	✓	⚠
Дневник танцора + награды	✓	—
Возмещаем пропущенные занятия	✓	—
Грандиозные отчётные концерты на большой сцене Выступают ВСЕ ученики школы — уже с первого года обучения	✓	⚠
Группы строго по возрастам	✓	⚠
Залы с зеркалами в пол	✓	⚠