Боди балет

Расписание Боди балет

РАСПИСАНИЕ ДЫБЕНКО

загрузка расписания

РАСПИСАНИЕ ЗВЕЗДНАЯ

Возраст
Когда
Преподаватель
Инфо
Записаться

Боди-балет сегодня стремительно развивается и становится все более популярным, не пора ли попробовать самому все то, что вы так часто видите в интернете?

Сегодня упражнения боди-балета предлагают многие школы, но при желании получить максимальный результат за кратчайший срок, вы можете обратиться в нашу школу Cosmo Dance.

Кому подойдут занятия?

Занятия боди-балетом отлично подойдут для всех, кто желает улучшить гибкость позвоночника и суставов, сформировать изящную и правильную осанку, а также улучшить пластику и общее физическое состояние организма. Особенно боди-балет укрепляет мышцы спины, живота и рук, а также способствует ускоренному похудению. По окончанию курса занятий, вы почувствуете себя иначе и действительно будете удивлены своим новым физическим возможностям!

Не бойтесь начать!

При записи на тренировки в школе Cosmo Dance, вы попадаете в группу единомышленников, каждый из которых имеет свои проблемы, но придя к нам желает исправить их. Вы получите не только увлекательный тренировочный процесс, но и занимательное общение с людьми, что существенно повышает настроение и поднимает настрой!

Как проходят тренировки?

Тренировочный процесс проводят квалифицированные тренеры, которые работают не только в групповом режиме, но и индивидуально контролируют каждого. Это обеспечивает минимизацию травм и максимально быстрый результат.

Опыт показывает, что главное — это начать, а профессиональные наставники нашей школы помогут вам!

Видео Боди балет


Что надеть

    • Надевайте обтягивающие тянущиеся брюки или лосины и комфортный топ. Из обуви подойдут чешки или балетки
    • но можно заниматься в носках или босиком. Все очень просто!

Пробное занятие


Индивидуальное занятие

Только вы и тренер