Стрип-пластика для взрослых в Санкт-Петербурге
ты нравишься себе.
Пластика, волны и женственная хореография — без раздевания и без зрителей. Только зал, музыка, приглушённый свет и группа таких же взрослых, которые пришли за уверенностью.
Стрип-пластику часто ищут как «стрип танцы» или «стрип дэнс» — это одно направление. Ведут занятия хореографы школы.
ВЫБЕРИ НАСТРОЕНИЕ — СТРАНИЦА ПОДСТРОИТСЯ
Открыт набор — все 4 филиала: Дыбенко, Звёздная, Купчино, Озерки
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
1000 ₽500 ₽
Путь: 4 акта
От первой волны до собственного номера — в комфортном темпе, без сравнений и оценок.
Пластика и осанка
База: работа корпуса, руки, походка. Тело учится двигаться плавно — эффект заметен уже вне зала.
Волны и проходки
Фирменный словарь стрип-пластики: волны телом, переходы, работа на полу и у стены.
Хореография
Связки под музыку: собираем движения в танец, добавляем характер и своё настроение.
Свой номер
По желанию — постановка номера и сцена отчётного концерта. Только для тех, кто сам этого захочет.
Группы и филиалы
Все 4 филиала у метро. Выберите ближайший — день и время подберём за один звонок.
м. Дыбенко
- Стрип-пластика с нуля18+
- Продолжающиевсе уровни
м. Звёздная
- Стрип-пластика с нуля18+
- Продолжающиевсе уровни
м. Купчино
- Стрип-пластика с нуля18+
- Продолжающиевсе уровни
м. Озерки
- Стрип-пластика с нуля18+
- Продолжающиевсе уровни
Сколько стоит начать
«Я стесняюсь» — самая частая фраза перед первым занятием
И самая быстро проходящая. Вот что отвечаем на типичные сомнения.
Как это выглядит
Фото с занятий — зал, пластика, постановки.
Стрип-пластика: что это за танец на самом деле
Стрип-пластика — танцевальное направление о пластике тела, волнах и женственной хореографии. Вопреки названию, к стриптизу оно не имеет отношения: на занятиях никто не раздевается и нет зрителей. Из «стрип»-эстетики направление взяло только лучшее — плавность, работу корпуса, красивые линии рук и уверенную подачу.
Это один из самых «взрослых» танцев: сюда приходят не за трюками, а за ощущением себя. Регулярные занятия меняют осанку, походку и то, как вы чувствуете себя в собственном теле — и этот эффект замечают быстрее, чем выученные связки.
Как проходят занятия стрип-пластикой в Cosmo Dance
Занятие длится 55 минут: разминка и мягкая растяжка, база (пластика корпуса, волны, проходки), затем хореография — связка под музыку. Уровни разделены: новички занимаются с нуля в своём темпе. Каблуки на старте не нужны — достаточно удобной облегающей одежды и носков. Актуальные дни и время — в расписании занятий.
Кому подходит
Женщинам с 18 лет — без верхней границы и без требований к фигуре, растяжке или опыту. Если хочется больше акробатики и работы со снарядом — посмотрите pole dance, больше дерзости и ритма — тверк, огня и парной энергии — латину соло. Все направления для взрослых — здесь.
Что развивает стрип-пластика
Осанку и походку — базовая пластика построена на вытяжении и контроле корпуса. Гибкость — мягко и постепенно, без форсирования. Координацию и музыкальность — волны и переходы учат слышать музыку телом. И главное — уверенность: умение красиво двигаться меняет самоощущение сильнее любых слов.
Где заниматься стрип-пластикой в СПб
Набор открыт во всех четырёх филиалах Cosmo Dance: у метро Дыбенко (ТРК «Невский-2», пр. Большевиков, 18), Звёздная (пр. Юрия Гагарина, 42), Купчино (ТРК «Балканский-3», Балканская пл., 5) и Озерки (пр. Луначарского, 1). Оставьте заявку — подберём группу и удобные дни за один звонок.
Школе 11 лет, каждый месяц у нас занимаются больше 1000 учеников, рейтинг на Яндекс.Картах — 5,0 при 1386+ отзывах. Пробное занятие — 500 рублей вместо 1000, при покупке абонемента после пробного дарим дополнительное занятие. Цены на абонементы — на странице цен.
Вопросы перед записью
Стрип-пластика — это стриптиз?
Нет. Это танец о пластике, волнах и женственной хореографии. Никакого раздевания на занятиях нет, зрителей тоже.
Нужна ли растяжка или опыт?
Нет. Группы набираются с нуля, гибкость развивается на самих занятиях. Возраст и комплекция значения не имеют.
С какого возраста можно?
С 18 лет. Верхней границы нет — в группах занимаются и в 25, и в 45.
Чем стрип-пластика отличается от pole dance?
Pole dance — работа со снарядом (пилоном), сила и акробатика. Стрип-пластика — партер и хореография без снаряда, упор на пластику. Многие совмещают: страница pole dance здесь.
Что надеть?
Удобную облегающую одежду, носки или чешки. Каблуки не обязательны. Вода в кулере.
Сколько стоит и как оплачивать?
Пробное — 500 ₽ вместо 1000 ₽. Дальше абонемент: чем больше занятий, тем дешевле одно. Пропуски по болезни не сгорают — продлеваем по справке.
Первый акт — 500 ₽
Группы для взрослых заполняются — оставьте заявку, подберём группу за один звонок.
