-
Как выбрать современные танцы для себя или ребёнкаСовременные танцы — это не одно конкретное направление, а целая танцевальная среда: под этим названием…
-
Танец шаффл пошаговая инструкцияШаффл — быстрый танец на месте под электронную музыку: хаус, электро, хардстайл на 140–150 ударов…
-
Тверк: что это и как научиться с нуля
Тверк давно вышел за рамки клипов и стал полноценным танцевальным направлением: это про контроль тела,…
-
ХастлHUSTLE Главная / Направления танцев / Хастл HUSTLE · ПАРНЫЙ ТАНЕЦ Хастл для взрослых в…
-
Хип-хоп для детей
Хип-хоп для детей в школе Cosmo Dance (Космо Денс) — для возраста от 4 до…
-
Спортивные танцы для детей: какие бывают и кому подходятКоротко: к спортивным танцам для детей относят бальные (спортивные танцы в узком смысле), акробатический рок-н-ролл,…
-
Танцы для малышей: с какого возраста начинать и что это даёт
Коротко: в год ребёнок ещё не танцует в привычном смысле — он учится двигаться под…
-
Бальные танцы для детей: с какого возраста и что учесть родителям
Коротко: бальные танцы для детей — это две программы, европейская и латиноамериканская, в паре с…
-
Уроки танцев для начинающих: как проходит занятиеКоротко: занятие для начинающих длится 45–60 минут и почти всегда идёт по одной схеме: разминка,…
-
Танцы в детском саду: как проходят и что дают ребёнкуКоротко: в детском саду танцы обычно идут как музыкально-ритмические занятия — 1–2 раза в неделю,…
-
Что такое контемп в танцах: стиль, техника и с чего начатьКоротко: контемп (contemporary) — современный сценический танец, выросший из модерна, классики и джаза. Его узнают…
-
Что такое танец модерн: техника, школы и отличие от контемпа
Коротко: модерн — направление начала XX века, возникшее как протест против балетного канона. Его основа…
-
Танцы для детей 5 лет: какие направления выбрать
Коротко: в 5 лет ребёнок уже способен запоминать короткие связки и работать в группе, но…
-
Шаффл на каблуках: как перейти и не подвернуть ногу
Коротко: шаффл на каблуках технически сложнее обычного: вес переносится на носок, амплитуда скольжений уменьшается, а…
-
Как танцы влияют на развитие ребёнка: что меняется и когда
Коротко: танцы влияют на развитие ребёнка сразу по трём линиям — физической (осанка, координация, выносливость),…
-
Как научиться танцевать дома: пошаговый план и где его потолок
Коротко: научиться танцевать дома можно до уровня уверенной базы, но дальше почти все упираются в…
-
Детский пилон (pole sport): что это и с какого возраста
Коротко: детский пилон (pole sport) — это спортивное направление на вертикальном шесте: акробатика, силовые элементы…
-
Бачата для начинающих: базовый шаг пошагово и ошибки новичков
Коротко: базовый шаг бачаты — три шага вбок и подъём бедра на счёт «4». Осваивается…
-
Какие бывают танцевальные стили и как выбрать свойКоротко: танцевальные стили удобно делить на четыре группы — уличные, латиноамериканские, клубно-женские и сценические. Выбирать…
-
Как научиться танцевать с нуля: план и реальные сроки
Коротко: научиться танцевать с нуля можно в любом возрасте — «врождённая пластика» и чувство ритма…
-
Как сесть на шпагат с нуля: реальные сроки и план занятийКоротко: взрослому без подготовки на продольный шпагат нужно 2–6 месяцев при занятиях 3–4 раза в…
-
Польза танцев для детей: что занятия дают телу и характеру
Коротко: танцы дают ребёнку осанку, координацию и выносливость, а вместе с этим — привычку к…
-
Как выбрать школу танцев в СПб: чек-лист для взрослых
Коротко: школу танцев выбирают по четырём вещам: дорога не дольше 30–40 минут, наличие групп именно…
-
Можно ли похудеть танцами: как это работает на самом делеКоротко: похудеть танцами можно, но не за счёт самих танцев. Занятие сжигает 250–600 ккал, а…
