Женственная хореография с характером: подача, походка, руки, взгляд. Танец, который учит держаться так, будто на тебя всегда смотрят — и тебе это нравится.
ВЫБЕРИ НАСТРОЕНИЕ — СТРАНИЦА ПОДСТРОИТСЯ
Открыт набор — филиалы у метро Дыбенко, Звёздная и Купчино
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
1000 ₽500 ₽
От первой проходки до номера, который хочется снять на видео.
База lady style: проходки, положение корпуса, уверенный шаг — то, что сразу видно и вне зала.
Работа рук, взгляд, акценты: учимся не просто делать движения, а подавать их.
Связки под современную музыку — с характером, в своём темпе, с каблуками или без.
По желанию — постановка номера, съёмка и сцена отчётного концерта до 1500 зрителей.
Выберите филиал рядом с домом — день и время подберём за один звонок.
То, что чаще всего останавливает — и почему зря.
Видео и фото с занятий — проходки, хореография, съёмки.
Леди стайл (lady style) — женственная хореография, собранная специально под женское тело. Стиль берёт лучшее из разных направлений — пластику, проходки, работу рук и бёдер — и превращает это в связки под современную музыку. Главное в lady style не сложность движений, а подача: умение выйти, посмотреть, занять пространство.
Поэтому его выбирают не «для сцены», а для себя: походка и уверенность, наработанные в зале, остаются в жизни — на работе, на улице, на любой вечеринке.
Занятие длится 55 минут: разминка, база (походка, осанка, работа рук), затем хореография — связка с характером и подачей. Каблуки на старте не нужны: занимаемся в кроссовках или носках, обувь на каблуке добавляется позже и только по желанию. Актуальные дни и время — в расписании занятий.
Девушкам и женщинам с 16 лет — без верхней границы, подготовки и требований к фигуре. Если хочется больше партера и волн — посмотрите стрип-пластику, латинского огня — латину соло, дерзости — тверк, а строгих линий — боди-балет. Все направления для взрослых — здесь.
Уверенную походку и осанку — база стиля построена на проходках и контроле корпуса. Пластику и координацию — руки, бёдра и взгляд учатся работать вместе. Раскрепощение — подача тренируется так же, как мышцы, и это самый заметный результат. И удовольствие: час lady style — это час музыки, каблуков (если захотите) и ощущения «камера включена».
Набор открыт в трёх филиалах Cosmo Dance: у метро Дыбенко (ТРК «Невский-2», пр. Большевиков, 18), Звёздная (пр. Юрия Гагарина, 42) и Купчино (ТРК «Балканский-3», Балканская пл., 5). Оставьте заявку — подберём группу и удобные дни за один звонок.
Школе 11 лет, каждый месяц у нас занимаются больше 1000 учеников, рейтинг на Яндекс.Картах — 5,0 при 1386+ отзывах. Пробное занятие — 500 рублей вместо 1000, при покупке абонемента после пробного дарим дополнительное занятие. Цены на абонементы — на странице цен.
Женственная хореография: подача, походка, работа рук и бёдер, связки под современную музыку. Стиль собирает лучшее из разных направлений под женское тело.
Нет, на старте не обязательны — можно в кроссовках или носках. Каблуки добавляются позже по желанию.
Нет. Группы набираются с нуля, каждая связка разбирается по шагам. Возраст, фигура и опыт значения не имеют.
Стрип-пластика — про волны, партер и плавность; lady style — про хореографию, подачу и походку. Многие совмещают: страница стрип-пластики здесь.
Удобную облегающую одежду и кроссовки или носки. Вода в кулере.
Пробное — 500 ₽ вместо 1000 ₽. Дальше абонемент: чем больше занятий, тем дешевле одно. Пропуски по болезни не сгорают — продлеваем по справке.
Группы заполняются — оставьте заявку, подберём группу за один звонок.
Я Хорошее место 1386+ отзывов
HUSTLE Главная / Направления танцев / Хастл HUSTLE · ПАРНЫЙ ТАНЕЦ Хастл для взрослых в…
Современные танцы — это не одно конкретное направление, а целая танцевальная среда, в которой ребёнок…
Хип-хоп для детей в школе Cosmo Dance (Космо Денс) — для возраста от 4 до…
Танцы с движением для малышей — это ритмика: короткие занятия, где ребёнок 3–4 лет двигается…
Спортивные танцы — это парные бальные танцы, ставшие видом спорта с судьями, разрядами и турнирами….
Как начать, что учесть и почему это полезно Танцы для детей от года — это…
Как выбрать, с чего начать и что учесть Бальные танцы — это уникальное сочетание искусства…
Детских школ танцев в Петербурге много, и выбрать бывает трудно. Собрали короткий чек-лист, на что…
Научиться танцевать с нуля можно в любом возрасте — для этого не нужны ни растяжка,…
Танец в детском саду — это ритмика и танцевальные занятия для детей 3–7 лет: короткие…
Коротко: контемп (контемпорари) — это современный сценический танец, выросший из балета, модерна и джаза. Его…
Модерн танец – это жанр танца, который зародился в конце 19-го века в Европе и…
Танцы для детей 5 лет – это не только увлекательное занятие, но и эффективный способ…
«Шаффл на каблуках» — нишевый микс: базовые движения шаффла, перенесённые на каблук. Сам шаффл обычно…
Родителям спокойнее, когда понятно, что происходит на занятии. Расскажем, как устроена обычная тренировка детскими танцами….
Детские группы в школе танцев делят по возрасту и уровню, так ребёнок занимается со сверстниками…
Детские танцы — это не разовые мастер-классы, а регулярные занятия по абонементу. Разберём, какие бывают…
Детские танцы развивают ребёнка сразу в четырёх направлениях: тело (осанка, координация, сила), эмоции (уверенность, умение…
Танго — парный танец из Аргентины и Уругвая. Его танцуют в объятии (abrazo) под музыку…
Тверк давно вышел за рамки клипов и стал полноценным танцевальным направлением: это про контроль тела,…
Шаффл — быстрый танец на месте под электронную музыку: хаус, электро, хардстайл на 140–150 ударов…
Детский пилон — это спортивный пилон (pole sport), а не «взрослое» exotic-направление. По сути это…
Если вы хотите научиться танцевать бачату, необходимо освоить несколько важных элементов. В этой статье мы…
Когда решаешь заняться танцами, глаза разбегаются: хип-хоп, контемп, пол дэнс, бачата, зумба… Легко растеряться и…
«Мне медведь на ухо наступил», «уже поздно начинать», «все будут смотреть» — почти каждый, кто…
Шпагат кажется чем-то доступным только гимнастам, но на самом деле сесть на него может почти…
Детские танцы дают ребёнку сразу несколько вещей: физическую форму, уверенность и умение быть в коллективе….
Выбираете школу танцев в Санкт-Петербурге? Смотрите на четыре вещи: удобно ли добираться, есть ли ваша…
Человек может купить годовой абонемент в спортзал, но проходить всего несколько занятий, быстро потеряв мотивацию….