Сильная и гибкая спина

Расписание Сильная и гибкая спина

РАСПИСАНИЕ ДЫБЕНКО

загрузка расписания

Что у вас с гибкостью дорогие мои? Наверняка все далеко не так, как вы бы этого хотели. Но не спешите впадать в ступор и думать, что гибкость дается от природы. Без труда вы ничего не получите, а получить сильную и гибкую спину вам поможет наша школа Cosmo Dance.

Зачем вам это?

Многие люди сегодня не понимают необходимости заниматься гибкостью своего организма и спины, в частности, ведь они не являются гимнастами. В тоже время стоит отметить, что гибкая и сильная спина вам очень поможет в повседневной жизни. Забудьте о постоянных болях в спине, отеках и невозможности нормально нагнуться. Благодаря подходу профессиональных тренеров, вы не только сможете повысить гибкость своей спины и придать ей крепкость, но и устраните любые боли в данном отделе тела.

Часто боли являются причиной неправильной работы мышц, так может пора это исправить?

Клуб единомышленников! Мы проводим групповые занятия, где каждая группа будет состоять из людей, которые имеют аналогичное желание

Видео Сильная и гибкая спина


Что надеть

    • основное требование к одежде – эластичность
    • прочность
    • удобство

Пробное занятие


Индивидуальное занятие

Только вы и тренер