Как улучшить сцепление с пилоном?

Все любительницы Pole dance время от времени сталкиваются с проблемой скользкого шеста. Особенно страдают от этого начинающие танцоры. Есть несколько способов улучшить сцепление с пилоном.

  1. Хорошо натренировать свои руки


Это, безусловно, самый верный и надёжный способ. Чем сильнее руки, тем лучше они держат шест. И тогда он уже не так скользит. Однако и у сильных девушек бывают проблемы, связанные с чрезмерным соскальзыванием с шеста. В этих случаях стоит воспользоваться специальными или подручными средствами, описанными ниже.

  1. Протирать пилон перед танцем спиртом


Для этого на чистую тряпочку нужно налить небольшое количество спирта и протереть шест. Если планируются сложные верхние элементы, то нужно залезть на пилон и протереть также и верхнюю его часть. Вместо спирта подойдёт и водка. Такой вариант является очень экономичным, правда протирать придётся довольно часто. Водкой можно протереть и руки, чтобы убрать с них остатки различных загрязнений.

  1. Одевать специальные перчатки


Обычно такие перчатки сделаны из материалов, которые хорошо прилипают к пилону. Перчатки не закрывают пальцы, чтобы держаться за шест было удобно. Купить перчатки для пилона можно в специализированных магазинах или заказать по интернету. При использовании перчаток необходимо помнить, что на статичном шесте получатся только неподвижные элементы, требующие сцепления с пилоном. Крутки сделать будет практически невозможно из-за отсутствия скольжения.

 

  1. Использовать специальные средства для сцепки с пилоном

 Современные магазины аксессуаров для Pole dance предлагают широкий ассортимент таких средств. К ним относятся, например, воск и тальк. Воск и тальк наносятся на руки или непосредственно на шест. Они облегчают исполнение многих элементов, так как шест перестаёт скользить. Но, как и в случае с перчатками, крутиться на шесте с применением подобных средств будет сложно. Если нанести большое количество средства на шест, то можно прилипнуть настолько сильно, что съехать вниз получится только рывками и с неприятным скрипом.

Каждая спортсменка выбирает своё средство для сцепки с пилоном. Чаще всего, в разных ситуациях используются различные средства. Основное правило для всех занимающихся Pole dance – не наносить крема и лосьоны на тело и руки перед тренировкой. Это уже значительно улучшит сцепление с шестом.

пул дэнс